ডায়রিয়া
দৈনিক ৩ বার বা তার বেশি পাতলা পায়খানা হলেই তাকে ডায়রিয়া বলা যাবে। ডায়রিয়া সাধারণত এক বা দুইদিন স্থায়ী হয়। কিন্তু এটি যদি এর ত্থেকে বেশিদিন স্থায়ী হয় তবে তা রোগীর জন্য জটিল সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে।
কারণসমূহঃ
- বদহজম
- অতিরিক্ত খাদ্যগ্রহণ
- ব্যাকটেরিয়ার আক্রমণ
- ভাইরাস সংক্রমণ
- ঔষধের অতিমাত্রায় সেবন
- ল্যাকটোজ হজমে সমস্যা
- পাকস্থলির সমস্যা
প্রবলতা নির্দেশকঃ
- ৩ দিনের বেশি ডায়রিয়া
- মলের সাথে রক্ত
- ডিহাইড্রেশন
- তীব্র পেটে ব্যাথা
- তীব্র জ্বর
- Visit you doctor immediately if you have any of the above-mentioned symptoms
চিকিৎসাঃ
- নিরাপদ ও স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভাস
- ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা
- Ask your doctor before taking antibiotics
- বিশুদ্ধ পানি পান করা
- ডিহাইড্রেশন এড়াতে স্যালাইন খাওয়া
ডায়রিয়াতে প্রোবায়োটিকের ভূমিকাঃ
The World Health Organization defines probiotics as “live microorganisms which when administered in adequate amounts confer a health benefit on the host.
বিশ্বব্যাপী ডায়রিয়া একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা। ডায়রিয়াতে WHO রিকমেনডেড একমাত্র Treatment অপশন হল প্রোবায়োটিক। এন্টিবায়োটিক, নজোকমিয়াল ইনফেকশন এবং অনুজীব হল ডায়রিয়ার কমন কারণ। এছাড়াও আন্ত্রিক অনুজীবের ভারসাম্যহীনতাও ডায়রিয়ার কারণ। প্রোবায়োটিক হল জীবন্ত অনুজীব যা পোষক দেহের প্যাথোজেনগত ইনফেকশন প্রতিরোধ করে পোষক স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটায়। এটা ডায়রিয়াতে উপকারী। এছাড়াও এন্টিমাইক্রোবিয়াল পদার্থ সৃষ্টি প্যাথজেন কোলন সৃষ্টিতে বাঁধা, ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে অবরোধ সৃষ্টি, এন্টিসেক্রেটারী প্রতিক্রিয়া, টক্সিন উৎপাদন হ্রাস, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি, আন্ট্রিক মিউকাসকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে। গবেষণায় জানা গেছে, প্রোবায়টিক শিশু ও বয়ষ্কদের নির্দিষ্ট ধরণের ডায়রিয়া প্রতিরোধ ও বয়স্কদের নির্দিষ্ট ধরণের ডায়রিয়া প্রতিরোধ ও নিরাময় এ সহায়ক। যেকোন ধরণের ডায়রিয়া প্রতিরোধে ও আরএসএর সাথে প্রোবায়োটিক হাতের কাছে রাখা জরুরী।
In fact, research has shown that probiotics prevent and treat certain types of diarrhea in both children and adults.